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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Galletas, harina de avena, baja en grasa.

El aceite de pescado, el salmón	18.232 g	18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	12.377 g	12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	10.968 g	10.97%
El aceite de pescado, sardina	10.656 g	10.66%
El aceite de pescado, lacha	8.562 g	8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska)	6.52 g	6.52%
El aceite de pescado, arenque	4.206 g	4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.94 g	3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	3.8 g	3.8%
Pescado, caballa, salado	2.965 g	2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.747 g	1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)	1.52 g	1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco	1.457 g	1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,	1.429 g	1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.401 g	1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)	1.385 g	1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	1.363 g	1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.321 g	1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos	1.292 g	1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	1.28 g	1.28%

Galletas, harina de avena, baja en grasa

Galletas, harina de avena, baja en grasa es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, harina de avena, baja en grasa se enumeran a continuación.

Agua	19.46 g	19.46%
La energía (calorías)	365 kcal
Energía (julios)	1527 kJ
Proteína	4.02 g	4.02%
lípido total (grasa)	10.04 g	10.04%
Ceniza	1.86 g	1.86%
Hidratos de carbono, por diferencia	64.62 g	64.62%
Fibra, dietética total	16.1 g	16.1%
Azúcares, total de	32.14 g	32.14%
Calcio, Ca	0 mg
Hierro, Fe	1.45 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	92 mg	0.09%
Potasio, K	274 mg	0.27%
Sodio, Na	562 mg	0.56%
Zinc, Zn	0.61 mg
Cobre, Cu	0.131 mg
El selenio, Se	24.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.234 mg

Nutrientes en Galletas, harina de avena, baja en grasa